Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 129,03g | Carbs: 72,95g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Incredible Fresh Pico De Gallo, Deli Sliced Ham, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Apples , Beef Stock , Teriyaki Sauce , Skinnygirl Italian Dressing, Broccoli , Birds Eye Stir-fry Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Jantar: Turkey Meat, Broccoli . Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Blueberries , Baby Carrots , Boiled Egg, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Dcm choc chip bars. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
07 jan 24 por membro: Fritzy 22
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07 jan 24 por membro: liv001
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Hope that put a smile on your face. Have a sweet Sunday my friend
07 jan 24 por membro: Yearofhealth2023
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Thanks all! Little by little, one day at a time! 💜💜💜
07 jan 24 por membro: Diana 1234
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Histórico de Peso de Diana 1234
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