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Ceia trabalho 😋 Amêndoas Chips de coco Castanha do Pará Shake de whey vegano com psillium morango e leite em pó desnatado
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2306 kcal
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Gord: 89,39g | Prot: 174,02g | Carbs: 214,27g.
Café da Manhã: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Coco Seco, Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Psyllium, Growth Supplements Blend Vegan Natural. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Músculo Bovino Cozido, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocotine , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão com Molho de Carne, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Salada Crua. Lanches/Outros: Pachá Milho de Pipoca, Soya Óleo de Soja , Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Auspiciosa
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