Jornal de menos_22, 09 jul 23

Café da manhã ☕️10h
Café c/ leite desnatado s/ adoçar ☕️
1 fatia de pão multi grãos c/ manteiga, queijo e presunto magro🍞🧈🧀
500ml de água 💦

Visualizar Calendário de Dieta, 09 julho 2023:

50 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 5,80g | Carbs: 6,60g. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...


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