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bolo de banana com aveia!
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2050 kcal
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Gord: 60,80g | Prot: 119,70g | Carbs: 253,89g.
Café da Manhã: Extrato de Baunilha, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nespresso Café. Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Aurora Filezinho Suíno, Arroz de Couve Flor, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Abóbora. Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Oba Sashimi Salmão, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Santa Helena Paçoca Diet. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Amamentar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de victoria.scholte
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