Então SORRIA!!!😃 Você está/é maravilhosa!!👏🏻💪🏻❤️🌼🥰
17 mar 23 por membro: frpaty
|
17 mar 23 por membro: brendareis1325
|
Que legal.
Me dá motivação ver o seu resultado.
Vc é um exemplo.🌹
17 mar 23 por membro: Cecilia Slim
|
17 mar 23 por membro: erica75@
|
17 mar 23 por membro: AdrianoFS
|
parabéns!! qual foi seu método?
17 mar 23 por membro: Rapha Moreira
|
Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻Que estilo alimentar vc adotou? Qual foi seu plano de exercícios?
17 mar 23 por membro: mcelferr_LC
|
Uauuu,,parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17 mar 23 por membro: PatríciaRuiz
|
17 mar 23 por membro: joice corsini
|
você notou mudanças na pele do rosto?
17 mar 23 por membro: nwelp
|
17 mar 23 por membro: Fabijf76
|
17 mar 23 por membro: welber35
|
17 mar 23 por membro: Almeidask
|
Parabéns!! Eu queria ter esta determinação 😕 Começo e não consigo dar sequência 😔
18 mar 23 por membro: eliane.07.silva
|
18 mar 23 por membro: cyp34
|
menina, parabéns! que transformação INCRÍVEL!
18 mar 23 por membro: camilasotto
|
18 mar 23 por membro: Andrêya
|
18 mar 23 por membro: CE_Giannini
|
Obrigada a todos os comentários! É muito bom receber apoio e elogios após tanto esforço. Todos sabemos que o processo não é fácil.
Eu faço musculação todos os dias (inclusive domingo), minha alimentação é regrada na dieta que a nutricionista me passou. Sinto um pouco de flacidez apenas na parte interior das coxas e um pouco nos braços, mas estou na luta pra corrigir com a musculação. No rosto não senti diferença nenhuma na textura da pele, MAS eu cuido muito da pele do rosto com hidratantes específicos para meu tipo de pele e nunca deixo de usar protetor solar, até mesmo em casa.
Ainda faltam 7 quilos para chegar na minha meta de peso, mas não tenho pressa não. Na verdade, já estou bem contente com o meu corpo atual 😍❣️
19 mar 23 por membro: RCDRIbeiro
|
19 mar 23 por membro: Ina4499
|