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Super greens Ceasar with garbanzo beans and walnuts.
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1603 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 58,22g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Water, Coffee. Jantar: Dole Field Greens, Kraft Light Mayonnaise, Icelandic Maryland Style Crab Cakes, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Creamed spinach. Lanches/Outros: Great Value Mini Pretzel Twists, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Extra Virgin Olive Oil, Better than cesar salad, Bimbo Pan Integral, Peanut Butter. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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