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1030 kcal
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Gord: 13,24g | Prot: 108,95g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Peras, Abacaxi, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. mais...
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