Fasted 19 hours. Had an enchilada with rice and creamed spinach. We are having frigid temps. It was good and hearty.
|
1470 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 56,34g | Carbs: 168,14g.
Jantar: Enchilada with Beef, Beans and Cheese, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Daisy Light Sour Cream, O'Brien Potatoes, Creamed spinach. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
looks delicious jengetfit123
02 fev 23 por membro: buenitabishop
|
Good job on the fasting! That looks great!
02 fev 23 por membro: T3r3sa7
|
03 fev 23 por membro: humpTdumpty
|
Thank you, everyone! It all came out great.
03 fev 23 por membro: jengetfit123
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jengetfit123
|