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1349 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 112,18g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Pão de Queijo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Itambé Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Vagem Cozida, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Swift Truta da Patagônia . Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Hemmer Ketchup Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Swift Frutas Vermelhas , Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Itambé Leite Desnatado em Pó, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Morangos. mais...
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