Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 84,31g | Carbs: 214,37g.
Café da Manhã: Danone Corpus Zero Morango. Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Quero Feijão Carioca , Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Suco de Acerola, Jandaia Suco de Caju, Caldo de Feijão, Peito de Frango, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Panco Sequilhos, Activia Iogurte Aveia, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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