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Jejum 12 horas. 21/11/22 Almoço: carne moída, vagem e purê de batata doce.
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1607 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 97,38g | Carbs: 110,84g.
Café da Manhã: Halls Bala Halls, Sadia Mussarela. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida, Vagem Cozida. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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