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Só o conhecimento liberta!
A melhor maneira de atingir seus objetivos é conhecendo profundamente os caminhos que te levarão até lá. Claro que é sempre mais fácil esperar por dicas de alguém para resolver nossos problemas. Mas o problema é que isso em geral não funciona. Só quando você reconhece que tem um problema e se responsabiliza por soluciona-lo é que a coisa começa a acontecer a seu favor. Então, meu conselho é: ao invés de ficar pedindo dica pra tudo e esperando que outros vão resolver o SEU problema, vai estudar, pesquisar e ler sobre o assunto. Só assim se chega a resultados sustentáveis. Não há outro caminho. Do contrário, as chances de passar a vida toda culpando os outros por algo que de nossa responsabilidade é enorme. Ótimo FDS!
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239 kcal
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Gord: 5,16g | Prot: 7,33g | Carbs: 44,08g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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