Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 87,35g | Carbs: 44,40g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Aurora Bacon em Fatias, Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), In Natura Tomate. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Nescafé Tradicional, Queijo Fresco, Pão de Forma. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Richter
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