Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 33,39g | Prot: 62,23g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Kiwi Fruit, Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), HEB Butternut Squash. Jantar: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Broccoli Flower Clusters, Egg, Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese, Whole Milk. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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