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2860 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 100,71g | Carbs: 290,25g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Hambúrguer Grande, McCain Batata Palito Ao Forno. Lanches/Outros: Bala de Coco, Sobremesa de Gelatina, Brigadeiro, Budweiser Cerveja, Spaten Cerveja , Morangos, Rocca Doce de Leite Tradicional. mais...
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