|
Fasted 16 hours. Had this delicious chicken sausage w/ dijon and onions, Caesar salad with chickpeas and croutons, and cottage cheese. Like Erq's breakfast, this break-the-fast was also brought to you by the letter C.
|
1872 kcal
|
Gord: 92,02g | Prot: 80,73g | Carbs: 180,21g.
Café da Manhã: Water, Coffee. Almoço: Publix Onions, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Better than cesar salad. Jantar: Better than cesar salad, Daisy Light Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili. Lanches/Outros: Monster oatmeal cookies, Great Value Cashew Halves & Pieces, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Fritos Original Corn Chips. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
LMAO 🤣 i love this community
02 out 22 por membro: DAZEY_iz_Well
|
02 out 22 por membro: APhoebe
|
Love the "C" meals today!:)
02 out 22 por membro: NAVYWIFESKI
|
Looks wonderful😋. No sesame?😊
02 out 22 por membro: ginome
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jengetfit123
|