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1079 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 77,73g | Carbs: 128,58g.
Café da Manhã: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Espaguete, Paganini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Swift Morango Congelado, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Atum em Água (Enlatado), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Amor Aos Pedaços Brigadeiro. mais...
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