|
Primeira refeição do dia.
|
1200 kcal
|
Gord: 40,41g | Prot: 85,25g | Carbs: 123,09g.
Almoço: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo. Jantar: Sal, Sal, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Aipim (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Banana Prata. mais...
|
|
1995 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 17 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|