|
Boa noite, chuva e frio. A intenção era fazer um caldo... mas a pressa e a fome não deixaram. Acabou que virou uma sopa delíciosa. Tem cabotia, repolho, tomate cereja, uns cubinhos de bacon. Pra finalizar acrescentei ovos e queijo mussarela. Bom apetite.
|
1982 kcal
|
Gord: 121,62g | Prot: 153,36g | Carbs: 63,73g.
Café da Manhã: Cenouras, 3 Corações Cappuccino Diet, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Jantar: Gema de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Bacon, Frutap Iogurte Natural , Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Atum em Água (Enlatado), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
|
2260 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Jump - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Eu aprendi a gostar de sopa,agora toda semana eu faço
14 set 22 por membro: Ale Arrais
|
Eu sempre gostei, aprendi com a minha mãe. Assim que a primeira brisa de vento ou chuva passa pela janela dá-lhe sopa rsrs ela adora.🍲🥄😅
15 set 22 por membro: BeatrizMel
|
15 set 22 por membro: DeahFitness
|
15 set 22 por membro: BeatrizMel
|
15 set 22 por membro: analuisamaia
|
15 set 22 por membro: BeatrizMel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeatrizMel
|