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2435 kcal
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Gord: 91,57g | Prot: 115,52g | Carbs: 240,36g.
Café da Manhã: Natural Life Farelo de Aveia, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Banana Prata, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Maionese, Sadia Frango a Passarinho, Carne de Sol, Tirolez Queijo Coalho, Batatas Fritas, Colorado Ribeirão Lager. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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