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Pós treino! Comida de verdade, saudável e na medida certa!
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2035 kcal
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Gord: 96,47g | Prot: 96,18g | Carbs: 196,04g.
Café da Manhã: Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Pão Integral Zero%, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: McDonald's Big Tasty, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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3623 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LUANASOUZA79
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