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Almoço! Bom apetite a todos.
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1894 kcal
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Gord: 82,60g | Prot: 122,23g | Carbs: 183,75g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Abacate. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Ovo. Jantar: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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