Jornal de Jaque.david, 01 ago 22

Pra fechar o dia e começar o JI.
Recomeçando #01 🥙☺️

942 kcal Gord: 30,53g | Prot: 50,35g | Carbs: 110,87g.   Café da Manhã: Batata Doce, Nestlé Leite Condensado, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Requeijão, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
2046 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Boa retomada !! 🙌🏽🎯 
01 ago 22 por membro: DeahFitness

     
 

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