|
Hoje fui caminhar com meu marido, ele também está no processo de emagrecimento e estou animada em ajudá-lo. O meu café da manhã pós caminhada foi esse: banana, meio scoop de whey e um pouco de granola.
|
219 kcal
|
Gord: 2,86g | Prot: 13,42g | Carbs: 37,45g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prielima
|