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Sou da turma do mexidão gororoba kkkk
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1315 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 105,91g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Frescatino Polenghi Light , Ovo Frito, Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Quinoa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Itambé Requeijão Light, Azeitonas Verdes, Tomates, Atum em Água (Enlatado), Visconti Pão Integral. Lanches/Outros: Jasmine Calda de Agave, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Uniagro Amêndoa Laminada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Cacau em Pó 100%, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Banana, Clara de Ovo, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Jasmine Calda de Agave, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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 Comentários
como diria minha mãe " vai ficar tudo bagunçado na barriga mesmo" 😂😂😂
06 jul 22 por membro: brunoraythz
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kkkk exatamente Bruno. Minha mãe dizia o mesmo.
06 jul 22 por membro: @patriciacordeiro
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