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Almocinho Fiz omelete de presunto e queijo, brocolis cozindo no vapor...essa gracinha marron, foi barbecue que coloquei.
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395 kcal
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Gord: 21,12g | Prot: 30,19g | Carbs: 22,84g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis. Lanches/Outros: Danone Corpus Zero Morango. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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