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Fechando a semana de treino... 6/6 #crossfit
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1451 kcal
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Gord: 50,13g | Prot: 111,48g | Carbs: 144,54g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Abacaxi, Lentilhas Cozidas, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Crossfit - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Par de pernas lindas hein
27 mar 22 por membro: RutinhaSP
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