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Salada de alface , file de frango grelhado e apenas 4 batatas que peguei pq foram feitas na air fryer para matar a vontade.
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498 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 52,42g | Carbs: 30,83g.
Café da Manhã: Yema Queijo Minas Frescal. Almoço: Seara Filezinho de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . mais...
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Histórico de Peso de *Blessed*
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