30 jan 22 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Parabéns! Grande transformação, boa sorte agora com a musculação!
30 jan 22 por membro: seduardob
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Ualll tá linda!!!! Bumbum tá top! Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
30 jan 22 por membro: Miucha04
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30 jan 22 por membro: jsapamela
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mulher como que 1 mês já saiu esse 🍑 Ensina pra nós kkkkk
30 jan 22 por membro: Polly W. Lira
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Parabéns pela evolução ... e que bunda é essa filha! Me fala qual é o seu treino na academia?
30 jan 22 por membro: Nathália Esposito
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30 jan 22 por membro: bigbtn
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Esqueci de perguntar a sua altura?
30 jan 22 por membro: Nathália Esposito
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30 jan 22 por membro: regiane.moraiis
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30 jan 22 por membro: ViniZeroGordura
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30 jan 22 por membro: Rosecaldi
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corpo está perfeito, qual sua altura?
30 jan 22 por membro: anapaulasilvac
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.: Parabéns pela EVOLUÇÃO ESPETACULAR...👏👏👏👏👏👏
30 jan 22 por membro: OSCAR.SCHREINER
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30 jan 22 por membro: lucasalvss.04
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O bumbum também não é o mesmo 🤣🤣. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
30 jan 22 por membro: ROSA 1996
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você fazia algum exercício em casa? parabéns viu
30 jan 22 por membro: duartesle
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31 jan 22 por membro: Leo_Rj
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31 jan 22 por membro: carjmoraes
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Agradeço todos os elogios ❤️ sobre os resultados: não foi tudo graças a academia em um mês. Antes de começar a malhar, trabalhei em um local onde subia bastante escadas e todos os dias, ao voltar para casa, subia uma rampa bem inclinada. Tenho certeza que isso influenciou bastante o procedimento ao longo do ano 😅 depois, vou disponibilizar aqui no meu diário a diferença de 1 mês (ou seja, dezembro/2021 a janeiro/2022), daí vocês podem conferir a real influência da academia nos resultados.
31 jan 22 por membro: leticianothaft
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Minha altura: 1.64; peso atual 61.5kg e os exercícios são as máquinas convencionais de pernas da academia. Leg press, abdutora, levantamento etc. Acho que a constância é o que tem feito mais resultado.
31 jan 22 por membro: leticianothaft
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