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1675 kcal
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Gord: 91,26g | Prot: 112,89g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Tomates, Laranjas, Gengibre, Kiwi, Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Repolho, Alface, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Jantar: Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Goma de Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Madrugada Chá de Camomila , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Twinings Chá de Hortelã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Chá (Infusão), Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Histórico de Peso de cb_rafael
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