Jornal de menos_22, 29 dez 21

Café da manhã 8h
Sem ovinhos….🤦🏻‍♀️
Vou ao mercado a tarde…
Café c/ leite integral s/ adoçar c/ amendoim granulado ☕️🥛🥜
5 bolachas de água e sal com manteiga 🧈
1 1/2 fatia de queijo 🧀
600ml de água 💦

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2029 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora. mais...