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Continuando a saga de replicar receitas, essa é pra quem gosta de coxinha... 32 kcal cada unidade de 25g. Receita da AnaPaulaASilva nos comentarios:
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1563 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 113,76g | Carbs: 129,94g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Whey Protein 80% Chocolate, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Almoço: Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chácara Pinheiro Escondidinho de Carne Seca, AdeS Ades Original Zero. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolinho de Frango Mari, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Psyllium, Cenouras, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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 Comentários
Bacana, entra no meu jornal... nao apaguei ainda ;)
17 dez 21 por membro: Marileibp
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Mari vai demorar uma eternidade pra apagar tantos comentários kkkk
17 dez 21 por membro: naiararegina
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Se quiser eu apago os meus, já vão cair pela metade kkkl
17 dez 21 por membro: naiararegina
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Ué Nai... não é só excluir a postagem?
17 dez 21 por membro: Marileibp
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Não, primeiro você tem que apagar comentário por comentário, para depois conseguir apagar o post
17 dez 21 por membro: naiararegina
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17 dez 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Bacana, vai la logo, curte ou comenta pra eu saber q vc viu 🤨
17 dez 21 por membro: Marileibp
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Ele entra, fala em um monte de postagem e nao da uma curtida pra eu saber q viu 😒
17 dez 21 por membro: Marileibp
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18 dez 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Vou fazer esta coxinha! 😍
22 dez 21 por membro: Monesi~
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Monesi, vou fazer hj de novo 🤭. Meu filho pediu 😁
22 dez 21 por membro: Marileibp
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Vou tentar fazer com pontinha igual coxinha mesmo, desta vez 😁
22 dez 21 por membro: Marileibp
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22 dez 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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