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08:00 da manhã e a gente tá onde? ❤️
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1022 kcal
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Gord: 19,57g | Prot: 52,63g | Carbs: 161,13g.
Café da Manhã: Canela, Café, Ovo Cozido, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maggi Pasta à Carbonara. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Caminhada na rua é muito melhor que na esteira, né? Eu subo numa esteira já pensando em descer rs
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Haha sim!!! Prefiro mil vezes
17 nov 21 por membro: leticianothaft
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