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1180 kcal
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Gord: 36,95g | Prot: 94,79g | Carbs: 119,33g.
Café da Manhã: +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Melitta Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão Sovado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Guacamole com Tomates, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Uvas, San Mar Castanha de Caju. mais...
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