Jornal de Katsolo, 21 out 21

We’re back to the regular menu here.

1160 kcal Gord: 43,55g | Prot: 88,46g | Carbs: 110,13g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Just Bare Chicken Breast Tenders, Briannas Poppyseed Dressing, Baby Spinach. Jantar: Bananas, Costco Rotisserie Chicken Soup, Kirkland Signature Manchego Cheese. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kii Naturals Date & Walnut Artisan Crisps, Kirkland Signature Manchego Cheese, Peach, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. mais...
3666 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
I missed those salads!💚 
21 out 21 por membro: EyesoftheBlueDog
I’ll have that and some spicy chili sauces 
21 out 21 por membro: PinayRN
me too! although the transition back to roughage has been a little rough. pun intended. 
21 out 21 por membro: Katsolo
Yum!!! 
21 out 21 por membro: Nikina70
Same as Eyesofbluedog😂 I missed your salad🍑 
21 out 21 por membro: yfritz
peaches, chicken and salad? Looks fabulous 
21 out 21 por membro: HCB
Yummy yums! 😋  
21 out 21 por membro: _bec_ca
Yes please 😋👍 
22 out 21 por membro: sk.17
Looks beautiful! 
22 out 21 por membro: jengetfit123
Indeed. I take comfort in the familiar! 
22 out 21 por membro: gastropod
I'm having trouble digesting your roughage comment Kat 😉 
22 out 21 por membro: sk.17

     
 

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