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2368 kcal
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Gord: 81,08g | Prot: 147,75g | Carbs: 267,19g.
Café da Manhã: Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Tia Sônia Granola, Mel, Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Músculo Bovino. Jantar: Brigadeiro, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Aipim Chips, Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nucita Napolitano, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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