Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 72,94g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Salada Maionese, Polenghi Frescatino, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Beterraba Cozida, Qualitá Palmito Açaí , Super Frango Linguiça de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Hortmix Uva Benitaka, Pipoca, Melão. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de San Furtado
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