Jornal de dinho.prado, 12 out 21

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2588 kcal

Gord: 113,59g | Prot: 140,52g | Carbs: 252,10g. Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica, Ovo, Aveia em Flocos. Almoço: Tomates, Óleo de Girassol, Camil Arroz Branco Cozido, DIA Requeijão Cremoso, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, Perdigão Hambúrguer de Frango, Perdigão Hambúrguer de Frango, Bolo de Banana e Aveia. Jantar: Óleo de Girassol, Tomates, DIA Requeijão Cremoso, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, Pizza com Carne. Lanches/Outros: Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Iogurte Natural, Granola Caseira. mais...

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Comentários

Uau! Que exemplo! ⭐

12 out 21 por membro: Monique.jap =)

Uau!

12 out 21 por membro: carolzeil

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 out 21 por membro: PatríciaRuiz

Parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

12 out 21 por membro: cris283

👏👏👏👏

12 out 21 por membro: Mikeliny

Fantástico! Parabéns 👏👏👏

12 out 21 por membro: rsantos.w

👏👏👏👏🥰

12 out 21 por membro: frpaty

😱Meus parabéns 👏👏👏

13 out 21 por membro: karlamorango

parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 out 21 por membro: MaxwellCutrimFitt

uau parabéns

13 out 21 por membro: magrelinha2019

que inspiração!!! Deus te abençoe, vamos conseguir também, no nome de Jesus!!

13 out 21 por membro: Tatilê

parabéns mano. foco total hein.

13 out 21 por membro: Thiago 87

Parabéns Mudança incrível!!! 🚀✨💪🏻

13 out 21 por membro: Jocasta Indesistivel

awesome!!

13 out 21 por membro: HeBrewZ

Show! 💪🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 out 21 por membro: FJMPontes

Way to go!

13 out 21 por membro: TJHenggeler

Parabéns, Que mudança !👏🏼👏🏼👏🏼

13 out 21 por membro: daianemarchini

Parabéns Guerreiro!!!👏👏👏💪🙏

13 out 21 por membro: Eriston Santos

Amazing 🙌👏👏👍👍

13 out 21 por membro: sk.17

parabéns

13 out 21 por membro: ElisangelaGon

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