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Nas férias, o segredo é equilíbrio.
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4362 kcal
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Gord: 107,23g | Prot: 146,59g | Carbs: 482,94g.
Café da Manhã: Banana, Melão, Pão Francês, Melancia, Natural da Vaca Queijo Coalho, Nutella Nutella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca. Almoço: Amstel Cerveja (330ml), Lula à Dorê, Ceviche. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Habib's Esfiha de Queijo com Goiabada, Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Carrefour Copa Lombo, Vinho Rosé, Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Parmesão (Duro), Uvas, Eisenbahn Cerveja Pilsen. mais...
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Histórico de Peso de cb_rafael
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