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1372 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 120,37g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Brot Coop CH Butterzopf Brot Coop CH, Denner CH Käse Edamer ( Denner CH), Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Seara Peito de Peru. Almoço: Snickers Snickers (21,5g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almanara Arroz Com Lentilha, Brócolis (Cortado, Congelado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Macarrão, Abobrinha, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Kiwi, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH. mais...
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Histórico de Peso de Pimentel60
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