Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3063 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janarella
|