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Aqui em Pernambuco hoje tem dieta não...Amanhã recomeçamos !!!
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498 kcal
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Gord: 5,48g | Prot: 19,96g | Carbs: 69,81g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Magro Adoçante. Almoço: Salada de Maionese, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Eisenbahn Cerveja Pilsen. Lanches/Outros: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nem me fala amiga , moro em Caruaru e hoje eu resolvi liberar gera pq amo essas comidinhas 😋😋
23 jun 21 por membro: claudia leite30
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o que é essa pastinha que esta no prato branco e no inox?
23 jun 21 por membro: NatiLieb
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eu só recomeço segunda kkkk nordestino e são João não te dieta. vai ser em casa, mas tem que ter 🙏🏽🌽
24 jun 21 por membro: Polly W. Lira
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@Natileb no Prato branco é canjica ( a daqui ) na de inox é munguzá feito com açúcar mascavo aí fica mais escuro por conta do açúcar
24 jun 21 por membro: Nanda_Magra
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@claudialeite30 Mulher tô morrendo de saudades de Caruaru... 2 anos sem alto do Moura no meu São João ...oh tristeza !!!
24 jun 21 por membro: Nanda_Magra
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Mulher, eu também sou de Pernambuco e não estou conseguindo resistir kkkk
Já chutei o balde e só volto na próxima semana 😅
24 jun 21 por membro: Shuelen Maria
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Nanda nem me fala amiga !!! Que tristeza né ? Mas nos sobra as guloseimas juninas pra alegrar e engordar kkk
24 jun 21 por membro: claudia leite30
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24 jun 21 por membro: tatianawesleysantos
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24 jun 21 por membro: cleidesantos82
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Aqui no Maranhão também, hahaha. Hoje vou me permitir um mingau de milho, ou um pedaço de bolo de macaxeira
24 jun 21 por membro: daisy.santo
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E teve cerveja hoje novamente... Oh saga !! Kkkkk
24 jun 21 por membro: Nanda_Magra
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Nossa! Que sonho a festa junina do Nordeste!!! As que eu eu frequento em são Paulo só tem pastel, cuscuz (que não é igual o seus), arroz doce, milho e paçoca Hahahah to mal de festa junina senhor
25 jun 21 por membro: NatiLieb
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