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Boa tarde!! Já lancharam por aí?! Cereal nesfit 😋✨
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535 kcal
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Gord: 12,85g | Prot: 33,46g | Carbs: 74,96g.
Café da Manhã: Yakult Yakult. Almoço: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé, Couve Refogada. Jantar: Tomates, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Elegê Leite Uht Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
De lanche foi suco de melancia e agora a pouco suco de abacaxi!
Ainda estou pensando no q vou comer agora a noite...
11 jun 21 por membro: davydcabral
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Nossa, abacaxi faz um detox bem rápido, da pra ver o peso diminuindo rápido na balança!
11 jun 21 por membro: davydcabral
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11 jun 21 por membro: Millena_03
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Histórico de Peso de Millena_03
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