Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 58,01g | Carbs: 92,18g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Sadia Mussarela, Piraquê Cream Cracker Gergelim. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Jantar: Ovo, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Hambúrguer Texas. Lanches/Outros: Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo), Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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