Jornal de claudinha1980, 12 mai 21


1244 kcal Gord: 42,56g | Prot: 99,63g | Carbs: 116,48g.   Café da Manhã: Mel, Natural Life Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Dicel Palmito de Pupunha, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Tirol Leite Integral, Duchen Wafer Sabor Morango, Zabet Biscoito de Maizena, Canastra Queijo Minas Artesanal. mais...

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