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Hj é dia de proteina de soja . Vamos inserir na alimentaçao,por aqui por enquanto , 1 ou 2 x na semana. As crianças aceitaram bem,pra nossa maior surpresa rsrsrs . Nao estamos pensando em virar vegetariano nao ,so incluíndo alguns custumes,vamos almoçar?
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568 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 29,04g | Carbs: 50,54g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Leite de Coco Caseiro, Café, Queijo Coalho, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Salada de Acelga, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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 Comentários
Tbm incluí por aqui, a carne vermelha tá bem cara, vamos suprindo proteínas como da. Lindo prato ♥️
06 mai 21 por membro: Paulinha Lobato
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Paulinha,mulher nem me fale.
Estou morando em João Pessoa tem quase 8 meses e por aqui o preço das carnes tanto vermelha ou frango é surreal de caro.
Até carne suína aqui é triste ,viu.
Misericórdia !!
06 mai 21 por membro: queilafsp
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