Jornal de Alana87w, 02 mai 21

Lanchinho de domingo, tudo dentro das calorias, amo essa combinação: Tapioca de banana assada, queijo assado, doce de leite e canela, foto da preparação e ela fechada 😍 fica dos Deuses gente!

1715 kcal Gord: 53,13g | Prot: 70,54g | Carbs: 239,34g.   Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Mamão Formosa. Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Zaeli Arroz Parboilizado, Turquesa Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Nestlé Lollo , Apti Mistura para Bolo de Banana Integral, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Apti Mistura para Bolo de Banana Integral. Lanches/Outros: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...

89 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Ah, eu acredito. Assa a banana no forno, no micro ou? 
02 mai 21 por membro: ROSA 1996
Oi Rosa, eu asso não frigideira antiaderente, no fogão mesmo, não coloco manteiga! 
02 mai 21 por membro: Alana87w
Obrigada, é bem prático. Fiquei considerando aquecer forno e tudo. Vou testar😍😊 
02 mai 21 por membro: ROSA 1996
Testa, vc vai amar 🤤 
02 mai 21 por membro: Alana87w
vou fazer ... misericórdia. que eu tenha piedade de mim . kkk.  
02 mai 21 por membro: joelma ribas
Vai amar Joelma, só encaixar nas calorias que tá tudo certo.. 😉 
02 mai 21 por membro: Alana87w
hum... gostei da sugestão. Vou fazer amanhã. 
02 mai 21 por membro: Cintiarcc
Vai adorar Cíntia! 😉 
02 mai 21 por membro: Alana87w
Que delícia! 
03 mai 21 por membro: Hibrahim
Não sei se fica bom não 😛 
03 mai 21 por membro: ivo.muscle

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alana87w


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.