Jornal de iomaria, 12 mar 21

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agosto 2020/ marco 2021

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1534 kcal

Gord: 53,72g | Prot: 98,72g | Carbs: 163,05g. Café da Manhã: Angeloni Pão de Hambúrguer , Itambé Leite em Pó Integral, Jangada Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho. Almoço: Baião de Dois, Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Baião de Dois, Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. mais...

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Comentários

parabéns

12 mar 21 por membro: claudiamacia

Focooo 👏🦾

12 mar 21 por membro: Elyzabeth.costa

parabéns

12 mar 21 por membro: leticiamayle

👏👏👏👏👏

13 mar 21 por membro: Auspiciosa

Parabéns guerreira!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀

13 mar 21 por membro: marivintevinte

👏👏👏

13 mar 21 por membro: sirmuinhoz

Parabéns!!! Foco, perseverança, determinação!!!

13 mar 21 por membro: jaquetop10

Muito bommm!!!

13 mar 21 por membro: Lya Strella


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