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24 outubro 2023
Conseguem ver diferença?
Estou buscando perder gordura e manter a massa magra
Sem dieta restrita aqui
Uma semana de diferença entre as fotos
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15 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79 kg
26 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
25 novembro 2021
enfim cheguei na minha primeira meta, após mais de um ano mantendo a constancia ✓
proxima meta agora é chegar a 65kg, com calma e paciencia sempre.
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25 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,8 kg
34,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
15 setembro 2021
(19 comentários)
Histórico de Peso de iomaria
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