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Nadar tbm queima calorias, certo? Então bora aproveifar o home office, a piscina e o calor!!!
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1667 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 59,75g | Carbs: 311,85g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutrigold Granola, Banana. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Laranja Bahia, Spoleto Molho Bolognesa, Barilla Macarrão. Jantar: Vitarella Macarrão Espaguete. Lanches/Outros: AdeS Suco de Maçã, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas, Extra Pão Francês . mais...
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Histórico de Peso de Nilton139
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